9月12日（水）にロフテー枕工房本店にて、睡眠セミナー「季節の変わり目、睡眠で体調を整える」を開催いたしました。

テーマに合わせて、夏バテと秋バテの
違い、また「自律神経のみだれ」など睡眠で効果的に
疲労回復をヒントを伝授、参加者も熱心に参加されていました。

また、セミナーのあとの体験会で
コンサルティング、測定、フィッティングを
体感、購入される方もいらっしゃいました。
「質問もあり、寝ているとさらに、首や肩が痛くなる
これは枕のせいなのでしょうかーということでした。

快眠プロデューサー長谷川恵美が講師を務める睡眠セミナー、
今回のテーマは「寝苦しい夏の夜、睡眠環境を整えるポイント」。

記録的な猛暑が続く毎日。
熱帯夜でも快適に眠れる知られざる方法をご紹介しました。

熱帯夜でも快適な睡眠のヒントとして、
・深部体温を下げて、入眠を促すために「シャワーではなくお風呂に入る」
・日中動かなくなっているので、「簡単な体操をする」
・寝室の環境は除湿とクーラーや扇風機を使用して理想的な湿度と温度にする
「通気性の良い素材の敷き寝具と枕」を紹介

全体として、
「自分に合う枕を探していたので、本当に感謝している」や「睡眠の基礎知識がなかったので、参考になる」
等のコメントをいただきました。

6月22日（金）にロフテー枕工房本店にて、睡眠セミナー「リラックス睡眠とビジネスパフォーマンス」を開催いたしました。

快眠プロデューサー長谷川恵美が講師を務める睡眠セミナー、
今回のテーマは「リラックス睡眠とビジネスパフォーマンス」。

今回はリラクシングピローコラボ会社ベネクス社をゲストにお呼びし、
データ検証を元にお話いただく事で、より説得力のあるセミナー内容になりました。

リラクシングピローを使用する事で、免疫力アップ、ストレス物質が軽減するなど、
ご来場いただいた方が興味をお持ちいただく内容でございます。

一般の方のアンケートではセミナーにまた参加したいとのお声いただき、また
「自分では気が付かなかった睡眠についての気付きがあった」
「いろんな枕を体感できて発見がたくさんあった」
「自分に合った枕を見つけるのはなかなか難しいけど、相談、フィッティングができ良かった」など
参考になったと多数をお声をいただきました。

3月23日にロフテー枕工房本店にて、睡眠セミナー「子どもの睡眠と学習効果」を開催いたしました。

快眠プロデューサー長谷川恵美が講師を務める睡眠セミナー、
今回のテーマは「子どもの睡眠と学習効果」。

4月からの新生活や環境が変化しやすい時期だからこそ、睡眠のとり方を見直し、睡眠の質を上げてもらうポイントをお伝えしました。

幼少期から成長期にかけ、最も多く分泌され質の良い睡眠が取れないと、成長ホルモンが不足しやすい為、お子様の為に親御様にも聞いていただきたい内容でお届けいたしました。

講師の快眠プロデューサー長谷川恵美による、花粉の季節における良質な睡眠の取り方やそのメカニズムを詳しくご紹介。 ちょっとしたポイントを抑えることで、ぐっと睡眠の質を上げることができ、その為のおすすめグッズを紹介いたしました。

ロフテーでは毎月テーマを設けて、季節にまつわる睡眠セミナーを開催しています！

寝付けない方、眠りが浅いと感じている方、何となく朝スッキリ起きれていないなど…睡眠にお悩みの方！参加してみませんか。

質疑応答時間もあるので、テーマ以外で疑問に感じることも是非ご相談ください。

ロフテーはこれからも皆様の良質な睡眠をサポートさせていただきます。