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抱き枕の効果は? 腰痛やいびきを改善。睡眠で健康に

抱き枕の効果は? 腰痛やいびきを改善。睡眠で健康に

抱き枕のメリットは?
リラックス効果と寝姿勢サポートで快眠に

抱き枕の特徴的なかたちの理由は?
身体が安定してリラックスできる

ご自分の“寝姿勢”がどのようになっているのか、ご存知でしょうか。寝ている間のことなので、しっかりと確かめることは難しいですが、寝つきやすい姿勢はおわかりだと思います。仰向け・うつ伏せ・横向き……などがありますが、日本人は横向き寝で寝つく人が多いのだとか。でも横向き寝の場合、上になった腕は下に落ちようとするので、腕の重みで肩がムリに伸ばされやすい状態になります。また上になった脚が下に落ちるとヒップが伸ばされることになり、それぞれ肩こりや腰痛の原因になることもあるようです。

実は「抱き枕」には、横向き寝で生じる肩や腰の負担を軽減し、寝姿勢を安定させる効果があるのです。なぜなら、抱きつくことで腕や脚を含む身体全体を正常な位置に保つことができるからです。

寝姿勢が安定すると、身体はよりリラックスした状態になります。また抱き枕の心地よい感触などによって身体ばかりでなく、心も癒されることに。心と身体の安定は、より深く快適な眠りを促してくれるでしょう。

いびき・腰痛対策。
抱き枕で横向き寝をサポート

抱き枕で横向き寝をサポートすることで、リラックス効果以外にも、様々なメリットがあります。その一つは「いびき対策」。いびきをかく原因のひとつに仰向け寝で寝ているときに起こる気道の閉塞があるといわれています。舌やのどの筋肉が下がって気道を狭くすることが原因である場合、抱き枕を使った安定した横向き寝でいびきの対策ができるのです。

また、就寝後の腰痛でお悩みの人にも抱き枕は大きな効果をもたらします。起きたときに感じる腰の痛みは、寝具や寝ているときの姿勢が影響している場合が多いからです。抱き枕を使って横向き寝を安定させることで、腰への負担を大幅に軽減することもできます。

もともとリラックス効果はあるのですから、いびきや腰痛の改善に役立つなら、抱き枕は一石二鳥のアイテムだといえるでしょう。

あなたにおすすめの抱き枕は?
サイズや素材で期待できる効果が違う

横向き寝をサポートする
『ボディピロー いびき』

ロフテーが、ボディピロー(抱き枕)のパイオニアだということはご存知でしたか。これまで様々なボディピローをご提案してきましたが、その中でも「いびき」に着目した抱き枕『ボディピロー いびき』は、睡眠科学の権威である太田睡眠科学センターの千葉伸太郎先生との共同開発によって完成した「いびきを軽減するための抱き枕」です。

全身を足もとまでしっかりと支える、体圧を分散する構造となっているため、肩や脚をはじめ、各部にかかる圧力を軽減することができ、朝まで快適な眠りを提供します。肌が多く触れる部分にエアファイバーを使用していますので、すぐれた通気性を発揮してしっかり抱きついてもムレにくく、季節を問わずご愛用いただけます。

>横向き寝をサポートする「ボディピロー いびき」を見る

抱きつくことでリラックスし安心感が得られる
『ボディピロー 綿側地』

横向き寝で偏りがちな体圧を適度に分散する抱き枕には、しっかりと抱きつけることも大切な要素。『ボディピロー 綿側地』は、弾力に富み体重をかけてもしっかりと身体を支えてくれますので、安心感とともにリラックス効果を与えてくれます。利用することでふとんのあいだにすき間ができるため、涼感も得られ夏も快適。妊婦さんにもおすすめできる抱き枕です。

>リラックスと安心感「ボディピロー 綿側地(めんがわじ)」を見る

とぅるとぅる!さらさら!の生地とふわふわでやわらかな感触
『ボディピロー わがまま』

あなたの寝心地をさらに快適にできるのが『ボディピロー わがまま』です。卵殻膜プロテイン加工生地を採用し、とぅるとぅる! サラサラ! の贅沢な感触を実現しました。卵殻膜とは卵の殻のすぐ裏側にある70ミクロンの薄膜の主成分。研究を重ねてたどり着いた究極の肌触りの生地と、ふわふわでやわらかな感触をぎゅっと抱きしめてお楽しみください。

>さらさら生地でふわふわ「ボディピロー わがまま」を見る

ホールディングしやすく寝姿勢が安定する
『ボディピローセレクション S型寝姿勢』

体型や寝姿勢に合わせて選べる『ボディピロー S型』は、長年の睡眠研究から生まれました。横向き寝の姿勢を安定させるためS字型の形状となっており、膝や大腿部を乗せて寝姿勢を安定させることができるホール(穴)を取り入れました。身長と肩幅・腰幅に合わせて選べるので、ご自分の体型にぴったりのサイズをお選びいただけます。

>寝姿勢に合わせて選べる「ボディピロー S型」を見る

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肩ストレッチ枕

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10人に1人が自覚症状を持つ、
肩こりに特化した機能性枕

枕ギフトリニューアル

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12月初旬発売開始予定
想いが伝わるオーダーメイドの贈り物

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