ロフテー

ニュース一覧

ミスインターナショナル2017日本代表 筒井菜月さんが ロフテー枕工房を紹介くださいました!

ミスインターナショナル2017日本代表の筒井菜月さんが、ロフテー枕工房東日本橋本店に来店くださいました。

その様子をご自身のインスタグラムにアップして頂いております。

ロフテー社員一同、11月の世界大会を応援しています。

 筒井菜月さん公式インスタグラムはこちら

 

 フィッティングご予約はこちらから
ロフテー枕工房  東日本橋本店では「枕フィティング」をご予約いただけます。
貸切も承っておりますので、ご家族、お友達とご一緒にぜひ
自分にぴったりの枕選びにいらしてください。
 ロフテー枕工房 公式オンラインショップ

筒井さんと同じ ロフテー『快眠枕(エラスティックパイプ)』はネットでもお求めいただけます!
独特な柔らかさと復元力でもっちりとした感触が特徴の中材です。


~ 良質な睡眠で“身体の内側”から美しく ~
質の高い眠りの最中に分泌される「成長ホルモン」は、子どもの成長だけでなく

大人のダイエットや美容にとっても重要です。
余分な体重を減らし、健やかな身体を保つには、十分な睡眠を取ることがとても大切といわれています。
枕専門店 ロフテーでは、睡眠の質が“美と健康”に直結することに着目した製品もお取扱いしています。

 

“女性がキレイになるための眠り”とは?

『睡眠不足で太るって本当?! 映画から学ぶ、スリムを保つ睡眠講座』

 睡眠コラム vol.10

2016年12月7日

睡眠不足で太るって本当?! 映画から学ぶ、スリムを保つ睡眠講座

夜が一番長くなり、冷え込みも厳しくなる12月。食欲は増しておいしいものに目移りするのに、身体を動かすのが億劫になる季節です。長い夜に夜更かしをして、空腹のあまり夜食をつまんだり、深夜の熱々のラーメンに心揺らいだり。スリムで健康的な体型を保ちたいと思いつつ、服の厚みに油断して、身体の線がゆるみがちになっていませんか?

■睡眠不足が肥満を招く?! ──映画『マイ・インターン』より

2015年公開の『マイ・インターン』という映画に、気になる話がありました。
なんと「睡眠時間が6時間を切る40歳以下の女性は、7時間眠る人より太る確率が38%も高い」というのです。

物語の舞台は、アン・ハサウェイ演じる現代女性のジュールズが立ち上げた、急成長中のEコマース企業。ファッション業界の輝かしいスタートアップとして、寝る間も惜しんで日々仕事に邁進する社員たちのチームに、ロバート・デ・ニーロ演じる老紳士ベンがシニアインターンとして加わります。

現代の仕事と生活をめぐるこの映画に、眠りは大事なキーとして登場しています。
起業以来ほとんど休まず眠らず、つかの間の居眠りで大いびきをかき、「この2年寝ていない!」と叫ぶジュールズに対し、ともに睡眠学者である両親は、睡眠不足の代償を警告します。物語の最後、日差しのふりそそぐ公園で太極拳を楽しむ老紳士ベンが「深く呼吸して」とジュールズに語りかけるシーンは、自分の身体の声にそっと耳を傾けることの重要性を説いているようです。

■睡眠不足で太る理由 ──眠りとホルモンと自律神経の関係

睡眠不足が肥満を招くことは、国内外の医学研究機関が発表しています。
たとえば、大分大学医学部の兼板佳孝教授の研究によると、さまざまな健診データを分析した調査で「睡眠時間が5時間未満の人は5時間以上の人に比べて血糖値が高く、肥満になりやすい」との結果が出ています。

・最大のカギ、ホルモン

睡眠不足が続くと、食欲を高めるホルモン「グレリン」が増す一方、食欲を抑える「レプチン」が減少するため、過食や暴食に走りやすくなるという仕組みが解明されています。たしかに夜更かしをすると、なぜか空腹にかられて、本当は必要のない夜食を食べたくなってしまうことがありますね。それも、高カロリーで高脂肪なものが輝いて見えたりするものです。

質の高い眠りの最中に分泌される「成長ホルモン」は、子どもの成長だけでなく、大人のダイエットや美容にとっても重要です。睡眠不足や睡眠の質が低下して成長ホルモンの分泌が減ると、代謝が落ちて体脂肪を溜めやすくなってしまいます。

活性酸素を取り除き、体の老化や病気を防ぐ「抗酸化作用」があるのは「メラトニン」。睡眠ホルモンと呼ばれ、自然な睡眠リズムが崩れると、うまく分泌されません。

・自律神経が左右するダイエット

質の高い睡眠が不足すると、自律神経のうち、覚醒をつかさどる「交感神経」の働きが強まり、高血圧などを招く原因になります。一方、良質な休息によって、回復をつかさどる「副交感神経」が優位になると、体脂肪の分解や筋肉の修復を担うホルモンが多く分泌され、自然と痩せやすい身体になっていくそうです。


睡眠と自律神経の関係とは?
https://www.lofty.co.jp/relaxing/column.html


余分な体重を減らし、健やかな身体を保つには、十分な睡眠を取ることがとても大切なのですね。ダイエットに取り組んでいるのになかなか痩せない……という人は、もしかしたら睡眠不足や睡眠の質が原因かもしれません。

■美は眠りから

ロフテーは、睡眠の質が“美と健康”に直結することに着目し、新製品『Beauty Pillow エアウィーヴ × ロフテー プロデュース by 佐伯チズ』を開発しました(2016年12月1日発売)。美容家/生活アドバイザーとして活躍する佐伯チズ氏の監修、睡眠のトータルソリューションカンパニー「エアウィーヴ」との共同開発により、“女性がキレイになるための眠り”を追求しています。

 “女性がキレイになるための眠り”とは?
https://www.lofty.co.jp/beauty/

良質な睡眠で“身体の内側”から美しく。
ダイエットに苦労する冬こそ、眠りのチカラを意識してみてはいかがでしょう?


参考文献
ナンシー・マイヤーズ監督(2015)『マイ・インターン』
高谷治美(2016)「睡眠不足がメタボを招く」『日本経済新聞』2016年10月15日付夕刊
大井田隆 兼板佳孝 編(2013)『睡眠公衆衛生学』日本公衆衛生協会


 

『Beauty Pillow エアウィーヴ × ロフテー プロデュース by 佐伯チズ』 ニュースリリースを配信いたしました。

佐伯チズ監修、エアウィーヴ×ロフテー共同開発。

“女性がキレイになるための眠り”を追求した「ビューティー ピロー」誕生!

身体の内側から美しくなりたい女性のために──

かつてより「身体の内側から美しくなりたい女性ために何かつくれないか」と願ってきた佐伯チズ氏(美容家/生活アドバイザー)が、女性目線で監修。

睡眠のトータルソリューションカンパニー「エアウィーヴ」と同グループ枕専門店「ロフテー」の独自の技術、そして各分野での研究結果を集結して、新製品『Beauty Pillow エアウィーヴ × ロフテー プロデュース by 佐伯チズ』を開発いたしました。(2016年12月1日発売)

「質の良い眠り」は、一日の疲れをリセットするだけでなく、美肌をはじめとする“イキイキとした健康美”を引き出してくれます。美容家プロデュースの枕で「美しくなる睡眠」を。 ニュースリリースを見る

2016年11月25日

ららぽーとTOKYO-BAY発「KURASU」

ららぽーとTOKYO-BAY発、ワタシを楽しむためのWEBマガジン「KURASU Vol.14 良質な睡眠のためにできること。」で、ロフテー 快眠枕が特集されています。

家事や育児、お仕事など多忙を極めるママにとって、睡眠は心と体を解放し休める大切な時間。
良質な睡眠に不可欠な「自分にあった枕」を探しに、ロフテ枕工房を訪問し、専門のピローフィッターによる計測、寝心地をお試ししている様子が紹介されています。

———————————————
KURASU Vol.14
「良質な睡眠のためにできること。」を見る ▼
http://tokyobay.lalaport.net/special/kurasu/
———————————————-

 

船橋 ららぽーとTOKYO-BAY店(南館 2F)では、皆様もロフテー快眠枕の寝心地を体験いただけます。
是非、ご家族・ご友人とご一緒に、お気軽にお立ち寄りください。

2016年11月21日

68年ぶりのスーパームーンを見上げて ──月と星をめぐる入眠音楽

11月14日は、68年ぶりの“エクストラ・スーパームーン”が夜空に浮かびます。
宇宙の軌道上で月と地球が接近するため、普段よりも約14%大きく、約30%明るく輝く月が見られるそうです。

月と地球がこれほど大接近するのは1948年以来。次回は18年後の2034年になるとのこと。宇宙の時計はさすがに大きいですね。こんな特別な夜は、スマホやTVを消して、ゆっくり月を眺めてみたいものです。

© 国立天文台
■夜と休息スイッチの関係

現代人の多くは、夜になっても明るい光を浴び、心身が活動モードのまま、スイッチの切り方を忘れてしまいがちです。人間は本来、日中は活発に活動し、夜は休養して疲労を回復するといったように、スイッチを切り替えることでバランスをとっています。ぐっすり眠るためには、活動をつかさどる交感神経に対して、休養をつかさどる副交感神経を優位に保つことが大切です。

たとえ毎日は難しくても、時々は静かに月の光を浴びたり、夜の暗さに身をひたして、夜の脳を休息モードへと導いてあげてください。きっといつにも増してやすらかな眠りが訪れるはずです。

 

  快眠と深く関わる自律神経について

■月と星をめぐる入眠音楽

脳のスイッチの切り替えを促すもののひとつに、音楽があります。

音楽は右脳に作用するため、日中酷使しがちな左脳を休める効果があるといわれています。さらに、静かなクラシックや環境音楽は、脳波の中でもリラックス作用のある“α波”を引き出してくれるのだそう。

今回は、夜空を眺めながら聴くのにぴったりの、月や星をテーマにした入眠音楽をご紹介します。

 

・月夜に聴きたいクラシックの名曲

ドビュッシーの「月の光」(ベルガマスク組曲 第3曲)やベートーヴェンの「月光」(ピアノソナタ第14番)は、まさに月明かりの下で聴きたい名曲。

繊細な音世界が広がり、日中の疲れを癒してくれます。

 

・宇宙から届いた「星の旋律」

近年の作品からのオススメは、実際の「星の旋律」から生まれたという「ALMA MUSIC BOX」。

http://alma.mtk.nao.ac.jp/musicbox/

こちらは、南米チリの砂漠にある巨大電波望遠鏡「アルマ望遠鏡」がとらえた「死にゆく星」の電波データから「星のメロディ」を集めたもの。心がワクワクするような、宇宙のロマンを感じさせますね。本プロジェクトには、高木正勝さんや蓮沼執太さんをはじめ、国内外のミュージシャンが参加し、宇宙との対話から生まれた楽曲を制作しています。

 

たまには、スマホの画面から顔を上げ、宇宙の大きさに思いをはせながら、ゆったりとした気持ちで眠りにつくのはいかがでしょう?

 

気象庁の予報によると、本日14日夜の天気は前線の影響で下り坂。

残念ながら、東北と沖縄などの一部のエリア以外を除いて
全国的に曇りや雨の地域が多くなるのだとか…。
たゆたう雲間から一瞬でも。68年ぶりに姿を見せる“エクストラ・スーパームーン”に遭えることを祈って。

2016年11月14日

店舗一覧・ご予約

『ロフテー枕工房』では
専門資格を持ったピローフィッターが
お客様一人ひとりにあった枕をご提案いたします。
ゆっくりお試しいただけますように
専用サイトよりご予約いただけます。

肩ストレッチ枕

肩ストレッチ枕

10人に1人が自覚症状を持つ、
肩こりに特化した機能性枕

枕ギフトリニューアル

枕ギフトリニューアル

12月初旬発売開始予定
想いが伝わるオーダーメイドの贈り物

あなたの睡眠をチェック

あなたの睡眠をチェック

あなたの睡眠のタイプをチェックして
最適な枕を選びましょう

ロフテー快眠セミナー

ロフテー快眠セミナー

季節の変わり目、睡眠で体調を整える

pagetop